伝統中医学では、「気」の概念は人間の健康において極めて重要な役割を果たしています。これは精（精髄）・気（エネルギー）・神（精神）という三つの宝の一つとされています。
中医学と中国文化における「気」の重要性は、以下のような様々な実践を通じて示されています：
気功は気を集め、育むことに重点を置いています
瞑想的な実践では、気を集中させ、精神を落ち着かせることを重視します
調息（呼吸法）は気を調整するために用いられます
中医推拿（マッサージ）では、経験豊富な施術者が自身の気を用いて、患者の気血の瘀滞を解消します
つまり、「気」は伝統中医学システム全体と健康・養生に関する文化的実践の基礎となる重要な概念なのです。